Выход из безвыходного положения там же, где и вход.
Паническая атака



Паническое расстройство характеризуется периодическими внезапными кратковременными приступами чрезвычайно сильной тревоги — паническими атаками. Встречается в основном (75 %) у молодых женщин.

Приступ обычно продолжается от одной до десяти минут, и может не иметь очевидной причины.

Может возникать при гипервентиляции; учащённое дыхание при этом может быть незаметно для испытывающего.